Selbstfindungs-Programm für Frauen
Aufgrund unserer vielen alltäglichen Verpflichtungen kommt Selbstfürsorge und Selbstliebe oftmals zu kurz. Doch dadurch geraten wir immer tiefer in den Teufelskreis und vernachlässigen unsere eigenen Bedürfnisse und wir werden krank.
Ein Selbstfindungs-Programm für Frauen, die ihre aktuelle Lebenssituation wieder verbessern möchten. Sich wieder gesünder und vitaler fühlen. Mehr Lebensenergie und Gesundheit auf körperlich, geistiger und seelischer Ebene.
Coaching
Wellness
Alltagsausrichtung
Gesundheit
Jetzt ist der Zeitpunkt da, endlich mal nur an sich zu denken und gut für sich zu sorgen.
Wir schauen uns gemeinsam an, was Sie gerade brauchen, um sich besser zu fühlen und stimmen die Programminhalte indivuell auf Ihre Bedürfnisse ab.
Das berichten andere Kunden über mich
A. Windisch
Liebe Lolita, seit über einem Jahr besuche ich dich und bin immer wieder froh, dank deiner Anwendungen zur Ruhe zu kommen. Ich denke, es gibt keine Bessere für mich. Man wird sehr gut von dir betreut. Wenn man zu dir kommt, ist man nicht einfach nur eine Nummer, sondern wird von dir wahrgenommen und mit einem Lächeln begrüßt. Das weiß ich sehr zu schätzen. Du setzt dich für deine Arbeit ein. Man merkt, dass es dir Spaß macht. Bis zum nächsten Termin
S. Forster
Nach den Massagen fühle ich die zunehmende Entspannung im Körper und im Geist. Selten in meinem Leben habe ich mich so gut aufgehoben und geborgen gefühlt. Diese Massagen geben mir viel Kraft. Sie haben mir wieder die Augen geöffnet, mich sensibilisiert und dazu angeregt, einiges in meinem Alltag anders zu gestalten.
P. Fellbringer
Liebe Frau Rühle,
noch Tage nach meinem Verwöhntermin bei Ihnen konnte ich unglaublich gut schlafen, war sehr entspannt und fühlte mich wunderbar. Besonders der Stirlölguß war für mich eine unglaubliche Erfahrung, spürte ich dabei doch eine ungeahnte “Körperlosigkeit” und eine völlige Konzentration meiner Gedanken und meines Geistes auf die “warmöligen Sreicheleinheiten” auf meiner Stirn. Noch einige Tage danach bin ich überrascht von einem neuen Bewußtsein, das ich über diese besondere Behandlungsform fand.
A.Ettner
All das hat mir geholfen, trotz des stressigen Alltags den Focus wieder auf mich selbst zu richten. Seit dem konnte ich einen Großteil des physischen und psychisches Ballasts abwerfen, den ich mir in vielen Jahren aufgeladen hatte. Ich habe von dir gelernt, mich selbst wieder wertzuschätzen, was auch meiner Umwelt zu Gute kommt. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bei dir bedanken.
Roswitha K.
Liebe Lolita,
deine Anwendungen sind immer wieder ein Geschenk für mich. Man merkt richtig, dass dir deine Arbeit viel Freude bereitet und du sehr viel Liebe hineinsteckst. Diese Anwendungen ist wirklich ein Kurzurlaub für mich.
Für wen ist dieses Selbstfindungs-Programm gedacht?
- Sie stehen seit Wochen unter extremen Stress und Sie sind kurz vorm Zusammenbrechen. Ihre körperlichen und mentalen Kräfte sind am Ende und Sie haben das Gefühl, dass Sie jetzt unbedingt eine Auszeit für sich brauchen.
- Sie kümmern sich immer nur um andere, weil es sonst niemanden gibt, der das tun könnte. Diese Verantwortung überfordert Sie und Ihr eigenes Wohlbefinden bleibt ziemlich oft auf der Strecke.
- Ihnen ist gerade alles zu viel. Sie fordern sich überfordert, wissen aber eigentlich gar nicht genau warum.
- Sie kümmern sich mehr, besser und öfter um andere und vernachlässigen sich selbst und Ihr eigenes Wohlbefinden. Das zerrt an Ihrer Kraft. So fühlen Sie sich müde und vollkommen ausgebrannt.
- Sie haben große Träume. Doch aus Rücksicht auf andere und deren Bedürfnisse, stellen Sie sich selbst zurück und trauen sich nicht, Ihren eigenen Weg zu gehen.
- Ihre Arbeit ist so stressig, dass Sie gar nicht mehr richtig abschalten und zur Ruhe kommen können. Sogar das Einschlafen und Durchschlafen bereitet Ihnen schon seit Wochen enorme Probleme.
Wie läuft Ihre individuelle Selbstfindung ab?
Ich biete Ihnen nach Ihren Wunschvorstellungen ein Programm aus Wellness, Entspannung und Coaching. Jenachdem wo Sie gerade stehen und wohin Sie wollen, setzen wir das Programm individuell für Sie zusammen.
Über ein kostenloses Erstgespräch am Telefon, online per Zoom oder direkt vor Ort haben Sie die Möglichkeit, mich kennenzulernen. Das Erstgespräch hilft Ihnen und mir, abzuschätzen, ob eine gemeinsame Basis für eine Zusammenarbeit möglich ist.
Wir klären die aktuelle Ist-Situation.
- Was ist aktuell Ihr Problem?
- Was genau ist Ihre Zielvorstellung?
- Und was tun Sie schon dafür?
- Wie kann ich Ihnen helfen?
Stimmt die "Chemie" zwischen uns beiden, dann kommt ein Vertrag zu Stande.
Bitte nennen Sie bei der Anmeldung Ihre Wunschtermine.
Unser Ziel dieser Selbstfindung ist es , einen Weg zu finden stressfreier und gesünder Ihr Leben auszurichten. Es geht darum, mehr Freude und inneren Frieden in Ihr Leben zu bringen, auch wenn Sie vielleicht eine bestimmte Situation nicht ändern können.
Es geht um Eigenverantwortung für Ihre persönliche Gesundheit.
Dabei beschäftigen wir uns mit den Themen:
- Zirkadianer Rhythmus
- Ernährung
- Stressabbau
- Entspannung
- Schlaf
- Bewegung
- innerer Frieden
- Freuden im Leben finden
Über eine ayurvedische Konstitutionsbestimmung ermitteln wir Ihren Energietyp. Klären Ihren Ist-Zustand und Ihren Ideal-Zustand. Wie analysieren Ihre aktuelle Lebenssituation und arbeiten mit verschiedenen Methoden, um Ihre Situation zu verbessern.
12 Sitzungen, die Ihre Lebenssituation neu ausrichten
Dieses Angebot ist individuell auf Sie ausgerichtet. Ich arbeite mit Ihnen 1:1. Das Programm ist eine Mischung aus Wellness-Entspannung und Coaching. Dabei richte ich mich jeden Tag wieder erneut auf Sie aus.
12 Sitzungen bin ich nur für Sie allein da. Gemeinsam nehmen wir Sie an die Hand und bringen wieder Kraft und Lebensfreude in Ihr Leben. Sie lernen wieder liebevoller und achtsamer mit sich umzugehen.
- Endlich kümmert sich mal jemand um Sie.
- Ihr Körper, Ihre Seele und Ihr Geist kommen zur Ruhe.
- Anspannungen lösen sich.
- Ihre Nerven beruhigen sich.
- Alte Glaubensmuster und Verhaltensweisen lösen sich auf.
- Sie finden wieder Zugang zu Ihrer Intuition und lernen wieder, auf Ihr Herz zu hören.
- Selbstliebe und Selbstvertrauen können wieder in Ihnen wachsen.
- Kleinigkeiten verändern Ihr Leben
- Endlich können Sie wieder schlafen.
- Freude und Leichtigkeit dürfen sich in Ihnen breit machen.
- Ein neues Bewusstsein macht sich in Ihnen breit.
Egal, welches Ziel Sie in dieser Richtung verfolgen, ich begleite Sie bei Ihrer Umsetzung.
Falls Sie eine Unterkunft benötigen
Wenn Sie von weiter anreisen möchten, dann finden Sie hier Hotels und Pensionen in Fürth und Umgebung.
Fürth ist eine nette kleine Stadt und ist gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Es gibt eine U-Bahn Linie, so wie Zug- und Busverbindungen, die Nürnberg mit Fürth verbinden.
Können wir auch Online zusammenarbeiten?
Ja, das ist durchaus möglich. Allerdings können wir dann keine Ayurveda Massagen durchführen.
Aktuell arbeite ich mit Zoom. Zoom ist einfach zu bedienen. Hierfür benötigen Sie Internet, Mikrofon und eine Kamera. Das Programm ist für Sie kostenfrei. Die Anmeldedaten bekommen Sie von mir zugesendet.
Hier eine Anleitung zu Zoom
Datenschutzerklärung Zoom
Preis
Das Angebot enthält 12 Sitzungen Einzelarbeit im Wert von 1450,00 Euro ( Inklusive Vor- und Nachbereitungszeit).
Wenn Sie individuell immer nur eine Sitzung buchen möchten, liegt der Preis bei 150,00 Euro. Eine Sitzung kann zwischen 1 bis 2 Std. dauern.
Diese Zeit gehört nur Ihnen!
Wir arbeiten individuell und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Bitte melden Sie sich mindestens 4 Wochen im Voraus an, damit wir Ihre Auszeit gut planen können.
Ein kostenloses Vorgespräch ist möglich.