Ayurvedische Rückenmassage
Eine ayurvedische Rückenmassage ist eine Massage, bei der wir die Front- und Rückenseite massieren. Sie verspricht Linderung von Schmerzen und Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich, wobei Sie davon ausgehen müssen, dass bei sehr starken Verspannungen und Verklebungen in den Faszien, auch erstmal Muskelkater bekommen. Im Gegensatz zu allen anderen Ayurveda Massagen, die eher sanft ablaufen, ist die Rückenmassage (Upanahasveda) im Ayurveda kräftiger ausgerichtet.
Was unterscheidet eine Ayurveda Rücken Massage von der klassischen Massage?
Anders als im klassischen Sinne, massieren wir im Ayurveda bei der Rückenmassage sowohl die Front- als auch die Rückenseite. Immer wieder konnten wir bei der Massage feststellen, dass der Schmerz und der Ursprungsort nicht identisch sind.
Gerade Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen und sind immer ein individuelles Thema. Verspannungen im Bauchbereich, oder im Brustbereich können Schmerzen im Rückenbereich auslösen und genauso auch umgekehrt. Auch konnten wir schon sehr oft feststellen, dass Schmerzen auf der rechten Seite ihre Ursache auf der linken Seite haben. Und natürlich ist auch hier ist es wieder umgekehrt möglich. Deshalb massieren wir im Ayurveda bei der Rückenmassage immer beide Seiten.
Diese Massage wirkt gegenüber der klassischen Rückenmassage eher entspannend, hat aber trotzdem eine tiefgreifende Wirkung. Dadurch, dass wir auch zwischen den Rippen massieren, gibt diese Massage ein Gefühl von Weite und hat somit eine befreiende Wirkung.
Ursachen für Rückenschmerzen
Die Ursachen sind sehr vielfältig ausgerichtet. Sie können sowohl auf der körperlichen, als auch auf der geistigen oder seelischen Ebene liegen. Somit sind Rückenschmerzen immer eine individuelle Angelegenheit. Sehr oft lässt sich eine Ursache auch nicht einmal über einen Arzt feststellen.
Ursachen für Rückenschmerzen auf der körperlichen Ebene
Sehr oft ist eine schlechte Haltung die Ursache für Rückenschmerzen. Der Körper muss gegen halten, so dass sich eine Dauerspannung im Körper aufbaut. Gerade das viele Sitzen und die mangelnde Bewegung haben während der Coronazeit bei sehr vielen Menschen dazu geführt, dass vielfältige Rückenprobleme entstanden sind. Die erschlafften Muskeln sind nicht in der Lage gegenzuhalten, so dass die Knochen mit der Zeit aufeinander reiben und es zu Verschleißerscheinungen kommt.
Ein anderer
Auch Fehlstellungen von Hüftgelenken, Knien und Füßen können Rückenschmerzen auslösen.
Bestimmte Organe und Bauchverspannungen sind ebenfalls ein Auslöser für Rückenschmerzen.
Und leider kann auch ein Tumor ein Auslöser für Rückenschmerzen sein.
Ursachen für Rückenschmerzen auf psychischer und seelischer Ebene
Die Psyche und die Seele laden sich sehr oft auf dem Rücken ab. Jeder hat seine Gepäckstücke im Leben zu tragen und leider haben diese Leiden aufgrund der aktuellen Situation bei sehr vielen sehr stark zugenommen. Die Nerven sind sensibler geworden und können all den Stress nicht mehr so gut verarbeiten. Neben der Massage empfehle ich Ihnen, den Geist mit Bewegung, Meditation und Atmung zu entspannen.
Ablauf der ayurvedischen Rückenmassage
Die ayurvedische Rückenmassage dauert ca. 1,5 Stunden. Wir massieren mit warmem Öl, welches die Schlackenstoffe löst, die Faszien dehnt und die Muskulatur durchblutet. Die Muskeln werden weicher und elastischer. Die ayurvedische Massage löst sämtliche Verspannungen und Verhärtungen auf der Vorderseite. Dazu gehören der Bauchbereich und die darunter liegenden Organe, die Flanken, der Brustkorb und die Schlüsselbeine. Auf der Rückenseite massieren wir den Nacken, die Schultern, den gesamten Rücken und das Becken.
Die Massage des Brustkorbes ermöglicht eine Öffnung des Herzens. Der Brustkorb weitet sich und der Körper steht aufrechter. Die Seele öffnet sich. Gleichzeitig lösen sich Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Ein richtiges Durch- und Aufatmen wird möglich. Man hat plötzlich wieder Platz zum Atmen und fühlt sich vollkommen frei.
Auch die Massage im Bauchbereich löst sämtliche Verspannungen und kann den unteren Rücken öffnen und Schmerzen lösen.
Liegen die Ursachen der Probleme nicht in diesen Bereichen, dann empfehle ich eine Marma Massage. Hier arbeiten wir dann gezielt an den anderen Körperteilen.
Warum sind Massagen auf Rezeptbasis zu wenig
Massagen sind eine echt tolle Sache, doch 20 Minuten für eine Massage sind echt zu wenig. Ayurveda arbeitet nicht mit Rezept.
Nachteile :
- Du bist kaum da, musst du schon wieder gehen
- Das ständige Hinfahren und wieder Zurückfahren von Wohnort zur Massagepraxis
- Der Aufwand mit dem An- und Ausziehen
- Der Kunde kann in der kurzen Zeit, gar nicht geistig herunterfahren
- Durch die kalte Witterung ist das Gewebe in 20 Minuten noch nicht in der Lage, gut aufzunehmen
- Der Masseur strengt sich besonders gut an, erreicht aber wenig.
- Behandlung des Symptoms, aber nicht die Ursache
- Die Ursache liegt oft nicht dort, wo der Schmerz ist
Die Masseure, die auf Rezept arbeiten, geben sich echt viel Mühe und sind selber frustriert, dass sie nur 20 Minuten für den Kunden haben und damit wenig erreichen.
Preise:
90 Minuten / 110,00 Euro
Meinungen von Kunden
Barile
Hallo Frau Rühle,
ich war am Mittwoch zur Massage bei Ihnen und wollte mich ganz herzlichst bedanken. Ich hatte am Handgelenk über 4 Monate ganz starke Schmerzen (davon habe ich Sie nicht in Kenntnis gesetzt). Sie sind seit der Rückenmassage komplett verschwunden. Ich kann die Hand wieder uneingeschränkt benutzen. Die Massage war für mich die teuerste, die ich hatte, aber sie war jeden Cent wert. Eine wahre Meisterin – ich komme sicher wieder.
Liebe Grüße
Barile
Regina
Die Massagen sind ein Traum. Sehr entspannend und helfen gut bei Verspannungen. Ich hatte die ayurvedische Rückenmassage bereits öfter – mit deutlichen Erfolgen! Dankeschön dafür.
Was mir außerdem sehr gut gefällt: Frau Rühle geht sehr auf die persönlichen “Schwachstellen” ein und massiert diese besonders intensiv. In dem Moment etwas weniger entspannend, dafür effektiv ;)
Ich komme gerne wieder!!
V.Honal
Hallo Frau Rühle, bin immer wieder begeistert von Ihrer Rückenmassage und der Ganzkörper-Abhyanga! Bin danach immer so entspannt , dass ich wirklich Probleme habe, mit dem Auto wieder heil daheim anzukommen! Bin immer kurz vor dem Einschlafen! Meine Migräneattacken treten auch längst nicht mehr so oft und häufig auf wie vor der Zeit als ich bei Ihnen war! Mittlerweile bin ich ja schon 3 Jahre bei Ihnen. Machen Sie weiter so!
Hat Ihnen die Massage gefallen, können auch Sie gerne ein Kommentar hinterlassen.
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