Auszeit für Frauen
Entdecke die Liebe zu dir selbst!
Ein individuelles Power Programm für Frauen aus Coaching und Ayurveda Massagen. Individuelle Zeiteinteilung nach Absprache. 12 Sitzungen mit einer Dauer von jeweils 1 bis 2 Stunden.
Ein Angebot für Frauen, die wieder verstärkt in ihre Selbstliebe kommen möchten. Die Interesse haben, an ihrer Persönlichkeit zu arbeiten und sich dabei gleichzeitig mit Ayurveda Massagen verwöhnen lassen möchten.
Raus aus dem Stress. Rein in die Selbstfürsorge und in deine persönliche Kraft!
Dieses Angebot gilt für Frauen, die schon lange den Gedanken hegen, etwas in ihrem Leben ändern zu wollen, doch sich bisher nicht die Zeit genommen haben, bewusst an sich zu denken.
Jetzt ist es Zeit, für sich zu sorgen
Aufgrund der vielen alltäglichen Verpflichtungen kommt Selbstfürsorge und Selbstliebe oftmals zu kurz.
Doch dadurch geraten Sie immer tiefer in einen Teufelskreis und vernachlässigen Ihre eigenen Bedürfnisse.
Sie sind ein Opfer Ihres eigenen Verhaltens geworden.
Finden Sie es allmählich leid, dass alle Probleme immer nur auf Sie lasten?
Immer sind Sie für andere da, aber kaum einer für Sie?
Sehnen Sie sich danach, dass sich endlich mal etwas für Sie ändert?
Möchten Sie alles hinter sich lassen und endlich mal an sich denken?
Jetzt haben Sie die Gelegenheit. Ich biete Ihnen ein individuelles Programm aus Ayurveda-Wellness und Coaching.
Coaching
Wellness
Alltagsausrichtung
Gesundheit
Das berichten andere Kunden über mich
A. Windisch
Liebe Lolita, seit über einem Jahr besuche ich dich und bin immer wieder froh, dank deiner Anwendungen zur Ruhe zu kommen. Ich denke, es gibt keine Bessere für mich. Man wird sehr gut von dir betreut. Wenn man zu dir kommt, ist man nicht einfach nur eine Nummer, sondern wird von dir wahrgenommen und mit einem Lächeln begrüßt. Das weiß ich sehr zu schätzen. Du setzt dich für deine Arbeit ein. Man merkt, dass es dir Spaß macht. Bis zum nächsten Termin
S. Forster
Nach den Massagen fühle ich die zunehmende Entspannung im Körper und im Geist. Selten in meinem Leben habe ich mich so gut aufgehoben und geborgen gefühlt. Diese Massagen geben mir viel Kraft. Sie haben mir wieder die Augen geöffnet, mich sensibilisiert und dazu angeregt, einiges in meinem Alltag anders zu gestalten.
P. Fellbringer
Liebe Frau Rühle,
noch Tage nach meinem Verwöhntermin bei Ihnen konnte ich unglaublich gut schlafen, war sehr entspannt und fühlte mich wunderbar. Besonders der Stirlölguß war für mich eine unglaubliche Erfahrung, spürte ich dabei doch eine ungeahnte “Körperlosigkeit” und eine völlige Konzentration meiner Gedanken und meines Geistes auf die “warmöligen Sreicheleinheiten” auf meiner Stirn. Noch einige Tage danach bin ich überrascht von einem neuen Bewußtsein, das ich über diese besondere Behandlungsform fand.
A.Ettner
All das hat mir geholfen, trotz des stressigen Alltags den Focus wieder auf mich selbst zu richten. Seit dem konnte ich einen Großteil des physischen und psychisches Ballasts abwerfen, den ich mir in vielen Jahren aufgeladen hatte. Ich habe von dir gelernt, mich selbst wieder wertzuschätzen, was auch meiner Umwelt zu Gute kommt. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bei dir bedanken.
Roswitha K.
Liebe Lolita,
deine Anwendungen sind immer wieder ein Geschenk für mich. Man merkt richtig, dass dir deine Arbeit viel Freude bereitet und du sehr viel Liebe hineinsteckst. Diese Anwendungen ist wirklich ein Kurzurlaub für mich.
Für wen ist dieses Selbstfürsorge-Programm gedacht?
- Sie stehen seit Wochen unter extremen Stress und Sie sind kurz vorm Zusammenbrechen. Ihre körperlichen und mentalen Kräfte sind am Ende und Sie haben das Gefühl, dass Sie jetzt unbedingt eine Auszeit für sich brauchen.
- Sie kümmern sich immer nur um andere, weil es sonst niemanden gibt, der das tun könnte. Diese Verantwortung überfordert Sie und Ihr eigenes Wohlbefinden bleibt ziemlich oft auf der Strecke.
- Ihnen ist gerade alles zu viel. Sie fordern sich überfordert, wissen aber eigentlich gar nicht genau warum.
- Sie kümmern sich mehr, besser und öfter um andere und vernachlässigen sich selbst und Ihr eigenes Wohlbefinden. Das zerrt an Ihrer Kraft. So fühlen Sie sich müde und vollkommen ausgebrannt.
- Sie haben große Träume. Doch aus Rücksicht auf andere und deren Bedürfnisse, stellen Sie sich selbst zurück und trauen sich nicht, Ihren eigenen Weg zu gehen.
- Ihre Arbeit ist so stressig, dass Sie gar nicht mehr richtig abschalten und zur Ruhe kommen können. Sogar das Einschlafen und Durchschlafen bereitet Ihnen schon seit Wochen enorme Probleme.
Wie läuft Ihr individuelles Selbstfürsorge-Programm ab?
Über ein kostenloses Erstgespräch am Telefon, online per Zoom oder direkt vor Ort haben Sie die Möglichkeit, mich kennenzulernen. Das Erstgespräch hilft Ihnen und mir, abzuschätzen, ob eine gemeinsame Basis für eine Zusammenarbeit möglich ist.
Wir klären die aktuelle Ist-Situation.
- Was ist aktuell Ihr Problem?
- Was genau ist Ihre Zielvorstellung?
- Und was tun Sie schon dafür?
- Wie kann ich Ihnen helfen?
Stimmt die "Chemie" zwischen uns beiden, dann kommt ein Vertrag zustande.
Bitte nennen Sie bei der Anmeldung Ihre Wunschtermine.
Unser Ziel dieser Selbstfindung ist es, einen Weg zu finden, stressfreier und gesünder Ihr Leben auszurichten. Es geht darum, mehr Freude und inneren Frieden in Ihr Leben zu bringen, auch wenn Sie vielleicht eine bestimmte Situation in Ihrem Leben nicht ändern können.
Es geht um Eigenverantwortung für Ihre persönliche Gesundheit.
Dabei beschäftigen wir uns mit den Themen:
- Zirkadianer Rhythmus
- Selbstliebe
- Selbstwert
- Stressabbau
- Entspannung
- innerer Frieden
- Lebensfreude
- Lebensqualität
Bring dich selbst in deine Kraft
Ein Power Paket für Frauen, die sich wieder in ihre Kraft bringen möchten. Einzelarbeit: 12 Sitzungen mit Massage und Coaching. Dauer 1 bis 2 Stunden. Ich arbeite Individuell mit Ihnen und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Wir gehen auf das ein, was Sie gerade brauchen.